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宜昌到湯池溫泉二日游線路_湯池溫泉旅游攻略 馬上預訂

作者:湖北旅游達人 來源:宜昌旅游集散中心

★ 酒店有各類客房800余間,溫泉日出水量達10400噸,水溫常年恒定在70℃左右。
★ 集溫泉沐浴、休閑保健、住宿 餐飲 娛樂 會議于一體的旅游景區。
★ 溫泉池有動感池區、兒童池區、養生池區、異國風情池區、情侶池區等
★ 度假酒店按照四星級標準打造 設施齊全 種類眾多 服務體驗
宜昌湯池溫泉旅游指南 宜昌湯池溫泉旅游指南 宜昌湯池溫泉旅游指南
第一天:早8:00宜昌主城區沿途接或均瑤廣場集合乘車赴應城湯池溫泉渡假景區(約3.5個小時),抵達后參加國內產量最大,礦物質微量元素最多的“亞洲第一泉”—湯池溫泉,星羅旗布于景區中有動感池區,兒童池區,養生池區,異國風情池區,生態池區以及情侶池區等108種風格各異大小不同的功能溫泉池,露天池區內并設有大型沖浪池,溫泉滑道,環狀漂流河,八色湯,玉女湯,沐方園,日式溫泉湯屋,溫泉食坊,休息平臺等,可自費在按摩中心接受專業的檫修按摩,中醫理療,香蕈調理以及純正的南洋SPA套,還設有夜總會,健康中心,棋牌室,健身房等多項娛樂項目,晚宿湯池賓館
第二天:早游覽農民運動講習所(贈送),前國家領導人陶鑄紀念館(贈送),著名教學家陳景潤紀念館(贈送),乘車返回宜昌,中午抵達宜昌,結束愉快行程!
行程報價:580元/人 (每周六發團)
 報價包含:全程空調旅游車;湯池溫泉大門票(含各種特色池、蒸氣浴、休息廳、免費水果、飲品、不含餐費);景區二星或同級標準酒店住宿:全程優秀導游服務:含旅行社責任保險。
報價不含:行程中餐費;旅游人身意外險;一切個人性質消費。
備 注:如遇旅游地情況發生變化,我社可能對行程、時間、順序等進行調整,由于不可抗力因素、第三方責任等發生的費用由旅客自理;患有嚴重慢性病者報名時必須聲明,患有絕癥及傳染病者不宜報名,請提示客人自帶泳衣,溫泉不限時間,限制次數(門票只管一次)。
溫泉門票包含以下項目:
動感區(10個溫泉池);2、情侶區:美容養顏系列(7個溫泉池);花瓣系列(6個溫泉池);中藥系列(10個溫泉池)3、名人區(15個溫泉池);4、養生區(24個溫泉池);5、日式木屋區(9個溫泉池);6、室內溫泉游泳池、桑拿房、蒸汽房、休息廳、影視廳等,休息廳里可以看電視、讀書閱報并免費提供水果、咖啡、茶水、飲料等,專門設有吸煙區。
備注二:建議自費項目
溫泉區:1、綠色飲品吧(8—38元);2、小食坊(按餐飲統一定價)
溫泉彩色魚療區:38元/人次,兒童20元/人/次,普通魚療區30元/人/次、兒童15元/人/次(當日營業時間內)
擦修:28元/項—48元/項,局部按摩:48元—98元
注意事項:
1.請攜帶有效身份證件(身份證、護照、軍官證,兒童須帶戶口本原件);
2.請注意安全,貴重物品隨身攜帶(如現金、手機、照相機、攝像機、金銀飾品等);
3.以上行程會根據航班(火車、汽車)時間而調整,標準不變,景點不會減少。
4.我社保留根據實際情況對具體行程和價格做適當調整的權利。
5.客人如果自行放棄游覽,車費,導服費,住宿費不退,其它費用將根據實際情況另議。
一、泡溫泉注意事項
1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來,不然你會很難過的發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。
2、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉,泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
3、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池,一般從低溫到高溫,每次15—20分鐘即可。
4、溫泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈現象。在泉水中感覺口干、胸悶時,就得上池邊歇歇,或喝點飲料補充水分。
5、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液,以免肌膚水分大量流失引起不適。
6、過燙過酸的溫泉不泡,溫度在30℃---45℃(比較適宜)
7、最好不要獨自一人泡,以免發生意外。
8、泡完溫泉后不必再用清水清洗,但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大,最好還是再沖洗一下,以防有副作用,皮膚容易過敏的人更要注意了。
9、根據水質劃分,溫泉一般分為中性碳酸泉,堿性碳酸氫鈉泉,鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同,則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉,對于神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用;含有二氧化碳的碳酸泉,則對治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉以前,最好先了解溫泉的種類,并根據自身條件進行選擇,才能真正達到泡溫泉的預期目的,并可避免給身體逮賴傷害。
二、不宜泡溫泉的人群
1、皮膚過敏者不宜泡溫泉。
2、孕婦及手術過后者不宜泡溫泉。
3、糖尿病患者不宜長時間泡洗熱水澡,蒸桑拿浴和泡溫泉,因為水溫過高可讓患者注射的胰島素吸收加快,而且長時間身體過熱使機體能量消耗增加,心臟負擔加重,很容易出現意外。
4、容易失眠的人,不要長時間浸泡。
5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者,不宜泡溫泉,除非經醫生允許。
三、泡溫泉的步驟
1、試探池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適,千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。
2、腳先入池坐在池邊,伸出雙腳慢慢浸泡,然后用手不停地將溫泉水潑淋全身,最后時不時讓全身浸入到泉水中。
3、先暖后熱。溫泉區內設不同溫度的泳池,從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循環漸進,逐步適應泉水溫度。
4、掌握時間,一般溫泉浴可分次反復浸泡,每次為20至30分鐘,如果感覺口干,胸悶,就上池邊歇一歇,做一做舒展體操運動,再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅,但要注意是否會出現心跳加速,呼吸困難的現象。
5、按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效,對一些疾病有明顯的治療作用。
6、注意沖身,盡量少用洗發水或沐浴液,用清水沖身則可。
另外,享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式,“浸”就是在不同溫度的池中反復浸泡,能承受高溫度的游客在攝氏40度的溫泉池中浸泡,感覺特別刺激,皮膚好像有千萬支細針進行針灸治療;“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋,或者用木桶盛起溫泉水多次淋;“泳”就是在溫泉泳場中暢游,熱力按摩加上游泳鍛煉,肯定是一項較高強度的體育運動。

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